yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    3 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    ders çalışmam lazım fakat odaklanamıyorum?

    iki gün sonra sınavım var fakat ders çalışamıyorum. aklımda başka sorunlar var çünkü asla kafamdan atıp da başlayamadım. sabahlamam lazım ilaçtır bitki çayıdır var mı tavsiyesi olan ? :(

    1. Biraz nefes egzersizi biraz meditasyon yapıp tertemiz düşünceyle çalışmaya başla. Meditasyon için bir çok app var mutlaka yararlan süslücüm

    16 ocak 2019 23:51

    2. Meditasyon yapınca konsantreden çok uykusu gelen tek ben miyim ya? Herkes de meditasyonla motive oluyor

    17 ocak 2019 01:10

    3. Ders çalışırken kafana takılan şeyleri bi kağıda not al ve kenara koy diye bi öneri duymuştum yağmur vardarın videosunda. O şeyi kaybolmayacak şekilde bi yerde bekletmenin iyi bi yolu. Bi de klasik müzik iyi oluyor ben piyano sesini seviyorum mesela mozart ya da chopinin bestelerinden açıyorum çok işe yarıyor bende

    17 ocak 2019 03:49