diyet yapıyorum ama çok takıntılı bir hale geldim?

süslüler baya fazla kilom var. şu an diyet yapmaya çalışıyorum. ve daha önce hiç bu kadar istikrarlı, iradeli olmamıştım. ama şu an öyle bir hale geldim ki yediğim en ufak lokma aklıma takılıyor çok yedim kahretsin diye üzülüyorum. bu yolun sonu anoreksiya olacak diye korkuyorum. nasıl kurtulabilirim bu takıntıdan?

cevaplar

1. bende de oluştu bu, o yüzden bugün her günkünden fazla yedim. birazdan da kendime latte ısmarlıycam. yoksa takıntıya dönecek.

linki kopyala
şikayet et

16 ağustos 2018 19:36

2. Bir dönem ben de öyleydim. Rüyalarıma giriyordu. Aynı sizin gibi düşündüm anoreksiya olacağım sandım.

Ama anoreksiya olmakta daha farklı paradigmalar oluyor. Olmaz diyemem de ben bir süre sonra normale düştüm. Şu an öyle düşünmüyorum mesela.

linki kopyala
şikayet et

16 ağustos 2018 19:48