yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    1 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    diyet yapıyorum günün geri kalanını nasıl dengeleyeceğim?

    kızlar diyetteyim. ama kahvaltıda kendimi kaybettim hunharca karbonhidrat yedim :(((( günün geri kalanında yoğurttan başka bişey yememeyi düşünüyorum. bu şekilde dengelenir mi sizce? çok mutsuzum diyet gitti diye ağlayacağım neredeyse.

    1. Bence dengelenir, bide normal zamankinden bi tık daha fazla hareket etsen  daha etkili olur

    17 ağustos 2018 11:43