diyete uygun çorba ?????????????

selam süslüler ben diyete başlayacağım daha doğrusu biraz protein ağırlıklı bir beslenme şekline alışmaya çalışacağım, günün bir öğününde çorba salata yemek istiyorum kolay oluyor hemen ısıtıp yemek diye. ama ne çorbası yapmam sizce uygun olur ? mesela mercimek çorbası çok severim ama protein durumuna uygunluğunu bilemedim ,google’da arattım fakat onda da zayıflatan sebze çorbalarıçıkıyor tam aradığım gibi bişey bulamadım.sizce ne çorbası kullanmalıyım

cevaplar

1. yeşil mercimeğin proteini fazla diye biliyorum.

linki kopyala
şikayet et

19 ağustos 2018 20:06

2. Çorbasının tadı nasıl oluyor peki süslü hiç yapmadım bilemiyorum da 🙈

linki kopyala
şikayet et

19 ağustos 2018 20:09

3. Mercimek gayet uygun diyete.

linki kopyala
şikayet et

19 ağustos 2018 20:45

4. Buğday çorbası, ayran çorbası olarak da geçiyor hem doyurucu hem soğuk da içebilirsin

linki kopyala
şikayet et

19 ağustos 2018 20:48

5. Benim diyetisyen kırmızı mercimek corbasi 8xmwmi uygun görüyor. Içine bol soğan ve kabak da koyup blenderdan geçiriyorum. Salatanın yaninda 2 kepçe içiyorum.

linki kopyala
şikayet et

19 ağustos 2018 22:29

cinsiyet:	kadın
cilt alt tonu:	nötr
alerjik cilt:	hayır
saç rengi:	açık kestane
saç kalınlığı:	normal
kepekli saç:	hayır

ten rengi:	buğday tenli
cilt tipi:	karma
göz rengi:	koyu kahverengi
saç şekli:	düz
saç tipi:	normal