yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    21 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    diyette acikinca napiyorsunuz?

    selam susluler diyette acikinca napiyorsunuz su ictim bitki cayi ictim ama yok gurulduyor midem resmen

    1. Ben oturup ağlıyorum şahsen

    20 ağustos 2018 20:34

    2. Suslum doğru bir diyet uyguladığımi düşünüyorum ama benim gözüm aç yani resmen yemek yemek için yaşıyorum mutlu oluyorum yemek yiyince :( mesela bugn kahvaltida 2 yumurta , peynir , zeytin , ceviz , domates yedim öğlen ayran+ 10 badem yedim aksam taze fasulye ve yoğurt + 10 badem yedim. Simdi yine acim :(

    20 ağustos 2018 20:39

    3. Ben de oturup aglicam süslü yemek yemek cok guzel :(

    20 ağustos 2018 20:40


    4. öğlen vi şey yememişsiniz o yüzden açsınız bence 

    20 ağustos 2018 20:40

    5. Salatalık 7/24 yiyebilirsiniz

    20 ağustos 2018 20:46

    6. Kahve ? Enerji verir hem.

    20 ağustos 2018 20:47

    7. Kahve zaten sürekli içiyorum süslü

    Salatalik mantikli evet :)

    20 ağustos 2018 20:53


    8. kahvaltıdan yumurtalardan birini çıkartıp öğlen ayran ve badem yerine protein ekleyebilirsiniz, yanlış anlamazsanız bana diyetinizdeki badem sayısı fazla geldi aslında onlar da çok yağlı onun yerine yağsız ızgara et tavuk balık falan tüketebilirsiniz öğlen, et yemeyi tercih etmiyorsanız bence yine ayran ve bademdense sebze yemeği ya da salata yiyebilirsiniz. benim diyetisyenim akşam 10'da da taze meyveli yoğurt yememi söylüyordu, ya da 1 elma falan

    20 ağustos 2018 20:53

    9. Tavsiyelerinizi deneyecegim suslucum tesekkur ederim

    20 ağustos 2018 20:54

    10. Kefirin içine biraz su, dereotu, maydanoz, salatalık ve nane katip blenderdan geçirin. Sizi tok tutacaktir.

    20 ağustos 2018 21:05