durup durup gerilmeme çözümü olan var mı?

selam süslüler nasılsınız umarım iyisinizdir. ben son haftalarda sürekli ama sürekli bi şeyler yüzünden daralmaya bunalmaya kendimi germeye ve aşırı alıngan olmaya başladım. kendimin bunu yaptığını ne zaman fark etsem hemen kendimi o halin içerisinden çıkartmaya çalışıyorum ama artık arkadaşlarımı bile kırmaya başladığımı fark ettim. bazen gerçekten beni rahatsız eden şeyler oluyor ama onlar haricinde de hemen modum düşüyor bi gülerken hemen daralıp bi olayda en kötüyü arayabiliyorum. bu ruh halinden nasıl çıkıcam hiç bir fikrim yok. ne yapabilirim?

1. regl falan da olmayacağım acaba onunla mı ilgili diye düşündüm ama değil.

linki kopyala
şikayet et

20 mart 2019 20:05

2. sizinle aynı durumdayım özellikle 1 haftadır bir türlü aşamıyorum bunu aşırı gergin ve memnuniyetsiz bir haldeyim, bu ara duyduğum birçok insan da böyle mod değişikliği varmış. :(

linki kopyala
şikayet et

20 mart 2019 20:11

3. merkür retrosu..

3-29 mart

sabredin az kaldı 9 gün sonra bitiyor

her şeyin sebebi o

linki kopyala
şikayet et

20 mart 2019 20:25

4. Bahsettiğin şeyler bana bunun hormonel olabileceğini düşündürttü, bir de üstüne adet düzensizliğin ve aşırı ya da az kanaman varsa bir jinekoloğa görünmeni tavsiye ederim. polikistik over tipi durumlar böyle anlamsız öfke patlamaları yaratıyor kendimden biliyorum:(

linki kopyala
şikayet et

20 mart 2019 22:21

5. anonim 4, adet duzensizligim falan hic yok cok sukur, kanamam da normaldi en son oldugumda 5 gun falan gecti. hala etkisi oluyor olabilir mi?

linki kopyala
şikayet et

20 mart 2019 22:43