duzenli spor yapan susluler motivasyonunuzu nasil sagliyorsunuz?

1. kendimi meşgul ediyorum. sosyalleşiyorum. evim ataşehirde spor salonum merterde. her gün akşam en erken 22:30 da evde oluyorum. bu yoğunluk beni mutlu ediyor. spora gitmeden önce eve gider gece 1e 2ye kadar pubg oynar salak salak yatardım. şimdi eve git duş al sonra hemen uyuyorum. bu düzen beni çok mutlu etti. gerçekten de vücudumu da beğenmeye başladım.

linki kopyala
şikayet et

18 nisan 2019 17:20

2. 1-para ödediğim bir spor salonuna gidiyorum neden paramı sokağa atayım?

2-spor yaptıkça kendime güvenim geliyor

3-yaz geliyor güzel vücut iyi hissettiriyor

4-spor yaptıkça hayatımdaki olumsuzluklardan uzaklaşıyorum, düşünmeye fırsatım kalmıyor

5-sporda terleyip kızarmak sonra da duş almak aşırı iyi bir his

linki kopyala
şikayet et

18 nisan 2019 18:24

3. Aynaya bakmak yetiyor

linki kopyala
şikayet et

18 nisan 2019 19:53

4. Spora para vermiş olmak ve alıştıktan sonra spor yapmadığım haftalarda suçluluk duymaya başladım gibi oldu artık. Ruh sağlığıma da iyi geldiğini düşünüyorum.

linki kopyala
şikayet et

19 nisan 2019 00:32