1. ben ara ara b12, demir değerlerime baktırıyorum. sınırın altında olmasa bile düşükse vitamin kullanıyorum. ayda 1 ampül d vitamini alıyorum. yalnız bu üç ay senede. çinko kullanıyorum bazen saç dökülmem arttıysa. biotin de kullandım ama onun etkisini çok görmedim biraz tırnaklarım güçlendi sadece.
düzenli kullanıp memnun kaldığınız takviyeler var mı?
- cevaplar
20 mart 2019 11:43
20 mart 2019 13:45
20 mart 2019 14:29
20 mart 2019 17:08
20 mart 2019 19:01