yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    3 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    en çok hangi sebzeleri ne şekilde tüketiyorsunuz ?

    pek sebze yemiyorum o yüzden bir ucundan başlamak istiyorum ama aklıma hep kızartma türü geliyor :( o yüzden sebzeli hangi yemekleri tükettiğinizi söyler misiniz süslüler ? kilo vermek istiyorum o yüzden ona uygun yemek önerilerinizi bekliyorum ❤️ teşekkürler

    1. ben sebze yemeklerini sevmiyorum :( sadece zeytinyağlı taze fasulye yapıyorum. onun dışında bütün sebzeleri zeytinyağı, tuz, baharatla harmanlayarak fırında pişiriyorum çıtır çıtır. etlerin yanındayiyorum ya da üzerine yoğurt dökerek.

    13 kasım 2018 17:17

    2. fırın, tava sote, haşlama.

    13 kasım 2018 17:27

    3. En çok tükettiklerim kabak, havuç, patlıcan ve salataya koyduklarım yani salatalık, domates, biber, soğan, marul, göbek vs.

    Bunlar dışında kabak, patlıcan ve havucu incecik dilimleyip üzerinde çok az zeytinyağı gezdirerek fırında pişiriyorum. Yanına da yoğurtlu sos yapıp afiyetle yiyorum.

    Ispanağı soteleyip yiyebiliyorum ancak. Kilo vermek istediğiniz söylemişsiniz o yüzden kremalı ıspanaktan bahsetmeyeceğim. Çorbasını da içmiştim bir kere, inanılmaz lezzetliydi.

    Kerevizin ve pancarın salatası güzel oluyor. Başka türlü yiyemiyorum bunları da ne yazık ki.

    Enginarı zeytinyağlı ve üzerinde az garnitürle tercih ediyorum.

    Mantar ve kabağı tavuk sotede çok kullanıyorum. Mantarı tek başına üzerine peynir koyarak fırınladığım da çok oluyor.

    Patlıcanı domatesle pişirerek makarnaya katıyorum.

    Bir de balkabağı çorbasını tavsiye ederim. Krema yerine süt kullanarak ve zencefil ekleyerek harika bir kış çorbası yapabilirsiniz.

    Besin değerleri korunuyor mu bu şekilde bilmiyorum ama en azından sebze yemiyorum diye üzülmüyorum.

    13 kasım 2018 17:35