yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    5 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    erken kalkmaya alışmak için önerileriniz var mı süslüler?

    ben normalde 7.30-8.00 gibi uyanıyorum ama günümü daha verimli geçirebilmek için daha erken uyanmaya alışmam gerekiyor 1 aylığına falan. 05.30-06.00 gibi uyanabilen süslüler, işini kolaylaştırır diyebileceğiniz tavsiyeleriniz var mı? teşekkürler şimdiden.

    1. uyumadan 1 2 saat önce süt veya yogurt tüketince çok güzel uykumu alıyorum erken kalkamama yardımcı oluyor

    21 ağustos 2018 11:39

    2. aa öyle mi, denemeye başlayım bunu teşekkür ederim

    21 ağustos 2018 11:49

    3. Erken yatmak + vitamin takviyesi sanırım. Yorgun hissetmemek yataktan dinc kalkabilmek adina

    21 ağustos 2018 11:56


    4. (yazar: aygunnn) ayy tadını hiç sevmediğim çaylar, erken kalkmaya yardımcı olsun derken öğlene kadar uyuyabilirim o zaman onlarla, zaten meyilliyim hahah

    son anonim, aslında erken yatıyorum ama çok uyuyorum ben, 10da uyuduğumda bile 8de falan uyanıyorum, az uyumayı öğrenmem gerekecek.. birkaç ay önce vitamin takviyesi alıp değerler normale dönünce bırakmıştım, yine öyle bir takviye için doktor gözetimi gerekir değil mi?

    teşekkür ederim cevabınız için.

    21 ağustos 2018 12:19

    5. (yazar: sapsalpanda) aa ben hep telefondan bir şeyler okurken uyuyakalırdım, buna da dikkat edicem süslüm sağ olunn

    21 ağustos 2018 16:47