1. ne tarzda spor yapmak istiyorsunuz bilmiyorum ama ornek veriyorum ebru sallinin bikac tane dvdsi var, onlardan alip ya da youtubedan falan arastirip izleyebilirsiniz. tam isim veremiyorum bilmedigim icin ama ebru salli gibi birsuru insan olduguna eminim bu sekilde video ceken. biraz d&rda falan gezip spor dvdlerine bakin bence.
evde spor yapmak için önerilen kanalların hepsi ingilizce , ben de ingilizce bilmiyorum. türkçe önerisi olan var mı?
- cevaplar
iremi