ferritin düşüklüğü ?

1. big welcome to ferrosanol diyorum, geçmiş olsun,

2. Kafana göre iş yapma süslüm, depo demirin yok, depolar boş yani. Bende de var 2 şu an yükseltemiyorum. Beslenme çok önemli, ayrıca ilaç kullanımı da önerebiliyor doktorlar. Geçmiş olsun.

3. doktora henüz göstermedim, daha öncede benzer bir problemi yaşadığımda ferritin için hap vermişti uzun süre kullandım hiç bir işe yaramadı. beslenme olarak da et tavuk süt ağırlıklı besleniyorum, pekmez hiç yemiyorum faydası olur mu o kadar yükseltecek kadar? ya da beslenmeyle ilgili tavsiyeleriniz var mı depo demir ile ilgili :d hayatım boyunca demirim düşük çıktı ya

4. Regl dönemlerinizde çok kan kaybediyorsanız bu da etkili büyük ölçüde ya da hemoroid gibi kanamaya sebep olabilecek problemleriniz var mı? Et, yeşillik almaya özen gösterin ancak yanında yoğurt tüketmemek yoğurdu ayrı tüketmek etkili olacaktır. Bir de siyah çay çok içiyorsanız azaltabilirsiniz. Demir ilaçlarını c vitaminiyle beraber almak da etkisini arttırır. 

5. Tavsiyeler için çok teşekkürler. Evet regl dönemlerim çok yoğun geçiyor o zaman büyük ihtimalle ondan. E hiç düzeltemeyecek miyim ben bu durumu o zaman :d

6. Suslucum benim ferritin değerim de 3. Ilaç kullanıyorum bende. Ihmal etmeyesin sakın.

7. süslücüm benim demir değeri de 8 çıktı 3 ay önceki tahlilde. kendim gittim demir hapı aldım eczaneden- doğru mu yaptım bilmiyorum ama saçlarımın dökülmesi azalmaya başladı hapı bir hafta kullanmam sonunda.

8. Maalesef adet kanaması yoğun olanlarda Demir eksikliği sık sık tekrarlıyor. Düzenli kontrol şart. Kahve çay azaltacaksın. Ben kahveyi sıfıra indirdim şimdilik ama Çayı maalesef azaltamıyorum sabah akşam çay içen bir aileyiz.