gün içinde düşünmek istemediğiniz kişiyi düşünmemek için ne yapıyorsunuz?

1. valla birebir aynı durumdayım ben mi yazdım diye düşündüm. işin kötü yanı 1 yıldan fazla olduskjdsdsk ay sinirim bozuldu daha fazla yazamayacağım.

2. neden o kişiyi sürekli düşündüğünüzü belirlemekle başlayabilirsiniz. hangi özelliği ilginizi çekti de unutamadınız? bu az bulunan bir özellik mi? o kişiyle iletişiminiz ne durumda? onunla ne hayal ediyorsunuz? Bu hayalin gerçekleşme olasılığı ne?

kendinize bu soruların cevabını vermeniz gerek.

3. Bana da aynısı olmuştu ama ben bana attığı efsane kazıktan dolayı unutamamıştım. Sizde öyle bir durum var mı acaba,yani derin bir şey geçmemiş olsa da aranizda yaptığı birşey sizi çok incitmiş olabilir. Eğer öyle bir durum yoksa da,muhtemelen daha fazla birşey yaşamak isteyip yaşayamadiginiz için içinizde kaldı. Yani siz daha derin şeyler yasamak belki sevgili olmak istediniz olmayınca yarim kalmış gibi oldu zihninizde. Önce enine boyuna düşünüp sebebini tesbit etmek iyi bir fikir olabilir. Bunları ve düşünmeyi tetikleyen şeyleri masaya yatırın belki bir sonuca ulaşırsınız

4. Çok klasik olacak ama zaman süslücüm. Zaman gerçekten her şeyin ilacı. Düşünmemeye çalışmak da işe yarıyor. Mesela aklınıza o kişi gelince hemen düşünmeyi bırakıp başka bir şeye odaklanın. Ben süslüleri soruları okuyordum mesela:) bu şekilde kafanızı meşgul ederek düşünmeyi engelleyebilirsiniz. Sonra da düşünmeye düşünmeye nadir aklınıza gelmeye başlıyor.ne kadar çok düşünmek dedim yahu. 🙈

5. Siz bir telefonsunuz ve o acik kalmis bir uygulama. Tamamen kapatmadikca arka planda sinsi sinsi calisip sarj yemeye devam edecek. O kisiye soylemek istediginiz bir seyler kalmis olabilir. Bunlarin hepsini tek bir mesajla yazin ve gonderin. Ama hani cevap verir bir seyler olur gibi beklentileriniz olmasin. Bu son mesaj. Ister kufur edin ister sevdiginizi soyleyin yani bir daha “keske”yr yer birakmayacak sekilde yazin. Bunu yaptiktan sonra onu tamamen kapatmis olacaksiniz ve akliniza gelmemeyr baslayacak.

6. daha çok düşünüyorum assdj ağlamıyorum ya gözüme bişey kaçtı.