yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    7 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    günde 500 gram bisküvi, çikolata yiyorum?

    abur cubur bağımlısıyım özellikle de şekeri inanılmaz miktarlarda yiyorum sürekli. bundan kurtulamıyorum tedavi de alıyorum sizin tavsiyeleriniz neler? nasil kurtulurum bu beladan? genç yaşta kalp hastası olmak istemiyorum

    1. Psikolog ile yemek bağımlılığı tedavisi

    15 ocak 2019 19:24

    2. beyninizde bitirmeniz lazım mümkünse gözünüzün önüne sizi tiksindiren şeyleri getirin şekerli gıdaları o şekilde imgeleyin soğutun öncelikle kendinizi, zaten 20 günden sonra aramayacaksınız. alternatif olarak tatlı yerine meyve tüketebilirsiniz en azından sağlıklı. 

    15 ocak 2019 19:26

    3. Ya bi anda kesicekseniz ya da önce meyveye geçip sonra meyveyi azaltıcaksınız meyveye de çok alışmayın o da çok yararlı değil

    15 ocak 2019 19:30


    4. Kendimden nefret ediyorum ama bunu yapmadığım bir gün bile yok üç senedir

    15 ocak 2019 22:02

    5. Yağlı karaciğer hastalığını ve devamında obez sirozunu okuyun... öldürmez süründürür.

    15 ocak 2019 23:31

    6. Psikoloğa gidiyor musunuz 

    16 ocak 2019 03:12

    7. Artık gitmiyorum

    16 ocak 2019 17:48