sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
13 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

halluks valgus için çözüm var mi?

doktor olan ya da buna sahip olan süslüler var mi. kısaca taraklı ayak diyebiliriz. ayak baş parmağım içe doğru kayıyor. henüz başlangıç evresinde. çözüm varsa şimdiden önlem alayım.

1. Taraklı ayak demek değil ki bu. Parmaklarınızı sıkıştırıp baskı yapan dar ayakkabılar giymeyin olabildiğince.

14 mart 00:18

2. Ayak kemiğim de bu yüzden çıkıntılı bir hal aldı. Topuklu ayakkabı ya da ucu sivri giden ayakkabılar çok nadir giyerim. Ne yaparım bilmiyorum

14 mart 00:22

3. genetik yapacak bir şey yok çok ilerlerse ameliyat

14 mart 00:28


4. Ben de başlangıç aşamasında doktora gittiğimde silikon taban kullanmamı önermişti. Peki ben naptım tabii ki kullanmadım henüz ilerleme yok. Yalnız ayakkabıların hepsi rahatsız etmiyor, edenleri de malesef hayatımdan çıkarıyorum (ki bazıları spor ayakkabı). Tam olarak neye göre rahatsız oluyor ben çözemedim dediğim gibi çok rahat diye aldığım bazı spor ayakkabılar inanılmaz ağrı yapıyor.

14 mart 00:34

5. Silikon tabanı nereden aldiniz?

14 mart 00:48

6. taraklı ayak çok başka bir şey

14 mart 00:57

7. Tarak ayak nasıl oluyor peki suslum

14 mart 01:00

8. bu konuda uzman olan hocamız iki çözümü var . birisi geniş ayakkabı giymek , diğeri de cerrahi ama cerrahi olan en tecrübeli elde bile riskli oluyor demişti. yani önerilen geniş ayakkabı. silikon şeyler pek işe yaramaz bu arada.

14 mart 01:05

9. Gecmiş olsun. Sadece sivri burun ayakkabılar değil düz babet giydiğim için taban çökmesi nedeniyle de benim de kemiğinde çıkıntı bulunuyor. Doktor ayağıma özel tabanlık vermişti. Mecidiyeköy istanbul da tabanlık yapan bir yerde yaptırdım. Ancak kışlık ayakkabılar ve spor ayakkabılarda sıkıntı değil ancak diğer ayakkabılarda ayakkabıyı 1 numara en az büyük almama neden oluyor tabanligim. Bazı ayakkabılarımda bu tabanligi kullanmıyorum . Onun yerine ayak yastık yeri tabanlı ve yuvarlak burun ayakkabıları tercih ediyorum. (Misal clarks marka ilk onerecegimdir. bakırköy tınaztepe çarşısı altında hostes ayakkabısı altında satılan modeller var ki ortopedik degil ama rahatlar) biraz babannevari ayakkabilar olabiliyor dediğim ayakkabılar; ancak rahatligi on plana koymalisiniz. Özellikle dikiş yeri kemiğine gelince bildiğiniz zonklama oluyordu ayağımda. Ayakkabi secimini degistirince bu sikayetten kurtuldum. Bir de doktor aparat vermişti gece takmak için. Uzun zaman kullandım. Pek ise yaradığını düşünmüyorum.

Ameliyattan ziyade ne gibi tedbirler alabilirseniz onları gözden geçirin derim. Çünkü tekrarlama riskinin olduğu ameliyatin bir çözüm olmayacağı konusunu ( bu bana özgü de olabilir) doktor söyledi.

Misal ayakkabı tabanligi, babet giymeme, hafif topuklu yuvarlak burun ayakkabıları seçimi gibi.. tekrar geçmiş olsun diyorum.

14 mart 01:07

10. Çok incesiniz @matahhayriye, verdiğiniz cevap için teşekkür ederim. Onerilerinizin hepsini dikkate alacagim. Sevgiler.

14 mart 01:26