3 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

her yerim yağ içinde çıldıracağım artık?

süslüler durumum resmen böyle duş alıyorum mesela sabahına hem saçım yağlı hem yüzüm yağlı makyaj yapmadığım halde yüzümde aşırı bir yağ var hadi saç yapım hep öyleydi ama bu aralar yüzümdeki yağ oranı iyice arttı düzenli peeling yapıyorum, yağsız nemlendiricimi de kullanıyorum ama bir türlü kurtulamadım bu yağlı yüzden. var mıdır her ikisi içinde önerisi olabilecek? bu arada vücudumda da aynı şekilde aşırı nemlilik var

1. yediklerinize de dikkat edin süslüm, aşırı yağlı, baharatlı, abur cubur fast fooddan falan uzak durun. bir yaşadığınız yerin iklimi de çok etkiler bu durumu. ben üni kazanıp daha soguk bi şehre gidince yağlanmam bir tık azaldı.

10 ekim 22:40

2. beslenme şeklinizi değiştirmelisiniz. yağlı ve tabiki karbonhidrattan uzak durarak. duramıyorsanız da 4ten sonra içecek dışında bir şey yemeyerek belki sebze meyve de olabilir. ayrıca baharattan da uzak durmalı. inanır mısn bu kadar dikkat ettikten sonra benim tenimin kokusu bile değişti

10 ekim 22:52

3. Peeling yapmamayı deneyin bence biraz ara verin belki fazla geliyordur.

10 ekim 23:30