yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    4 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    her şeyden fazla etkileniyorum?

    merhabalar, mesela şehri atıyorum ama burada birisi adanalılardan uzak dur onlar şöyledir böyledir dese ve benim sevgilim de adanalıysa hemen benimki de bahsettiği gibi kötüyse pisse ve ben şu an göremiyorsam evlenince çıkarsa vs diyorum anında bir kaygı başlıyor. (gizlinot: adana örnekti adanalı olan varsa kusura bakmasın) ya da burada doğum haritası diyorlar işte 7. ev evlilik 5. ev mi ne çocuk. aslında doğum haritası nedir ilk burada duyup baktım anlamlarını da buradaki yorumlardan okudum işte benimki boş çocuğum olmayacak mı diye korkuyorum. hemen akrabalarımı düşünüyorum sülalede bebeği olamayan kadın erkek akrabamız çok oldu sanırım onlara benzedim deyip kaygı duyuyorum. bu çoğu konuda öyle birisi eşi tarafından şiddet görse ya ben de öyle olursam diye hemen korkuyorum. aldatılsa başıma gelir diye korkuyorum. sadece böyle de değil örneğin ailemden birisi yolculuk yapsın çok korkuyorum son dakika haberlerine bakıyorum. birisi uçağa binsin havaalanı sitesinden uçağın inip inmediğine bakıyorum. sevdiğim biri hastalansın ya bir şey olursa ya ölürse gibi düşünüp ağlıyorum. fizyolojik olarak da etkiliyor mide ağrıları bağırsak sıkıntısı anında tuvalet gece uyuyamama. öyle yoruldum ki her şeyi kafaya takmaktan. bunlar hep saçma yazarken de saçma geliyor ama yaşarken o kaygıya engel olamıyorum. zihnimde sürekli bunların dönmesi beni bitiriyor çok yoruldum. bu biraz iç dökme oldu. psikiyatriste gitsem bana kaygı bozukluğu için ilaç verecek belki de kaygıda kullanılan bir antidepresan verecek. antidepresan kullanmaktan da korkuyorum başka patoloji çıkarırsa bipolar manik bozukluk gibi bu düşünce de aslında benim kısır döngüm yani bahsettiğim kafaya takma kısmı burada da döngüde. bunu düşünüp gidemiyorum. psikolog ise düşündüğüm terapi yöntemi için şu an param yok. hayat enerjimi düşüren bir durum sizce ne yapılmalı? evde halledilir mi? benzer olan var mı?

    1. Evet evde geçiriyorum şu an işsizim yeni mezunum.

    17 aralık 2018 10:47

    2. Teşekkür ediyorum aslında tez yazıyorum ama bu tarz düşünceler moralimi bozup onu yazmama da engel oluyor. Gerçekten çok yorucu. Paranoyaklaşıyorum evde. Ben de inanıyorum zihnim meşgul olursa daha azalıyor. Ama diyorum ya en ufak olumsuz bir şey duysam başıma gelir diye düşünüyorum. Makale okuyorum makaledeki bir şey bile beni etkiliyor. Sanırım örgü örerken bile bir şey bulurum ben. :((

    Yanıt için teşekkür ederim. 💗

    17 aralık 2018 11:58

    3. aynısı bende de var ya. her şey iyi giderken kuruntularla zehir ediyorum her şeyi kendime. meşgul olmak gerçekten ilaç gibi. ne kadar evde vakit geçirirsem o kadar çıldırıyorum.

    17 aralık 2018 18:04


    4. aynı ben de öyleyim, hayatımı zehir ediyorum, ilişkilerimi bozuyorum.

    17 aralık 2018 18:18