4 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

heyecanlı biriolup bunu yenebilmiş olan var mı?

genel olarak heyecanlı olmayı seviyorum.bunu mutluluk kaynağım olarak görüyorum diyebilirim ancak bu heyecan olur olmadık yerlerde aşırı bastırıyor.atıyorum tabu oynarken,sınıfta bir şeyi sesli okurken,sınavlarda...hatta bazen durduk yere kendi kendime heyecanlanıyorum.ellerim titriyor falan. böyle bir sorunu olup çözen var mı?psikologa gitmem mi gerekir yoksa rehberlik öğretmenin yardımı ve kendi çabamla düzelir ya da azalabilir mi?

1. okul psikolojik danışmanınızın yardımıyla çözebilirsiniz diye düşünüyorum bende aynı durumu yaşıyorum özellikle sunum yaparken heyecanlanıyorum kontrolüm azalıyor biraz araştırdım bende kendi okulumdakinden yardım alıcam inşallah psikologlug bir durum değil sanırım

12 ocak 21:23

2. Başak kaplan’ın özgüven geliştirme yolları adında bir video vardı onu izleyebilirsiniz. Bende çok etkili oldu dedikleri

12 ocak 21:33

3. Kendiniz yenemeyeceğinizi düşünüyorsanız/veya daha önce deneyip başaramadıysanız bu sizin daha çok hırpalanmanıza neden olur. Bir psikologtan yardım alabilirsiniz çok normal :)

13 ocak 13:11


4. çok teşekkür ederim hepinize :)

13 ocak 15:26