intermittent fasting yapan süslülere bir soru ?

süslülerim şimdi anlamadığım bi şey var. diyelim sadece akşam yemeği yiyorsunuz bi gün içinde. makarna falan tüketiyor musunuz? yurtta kalıyorum çok koymuyorlar zaten tabağa fazladan porsiyon hakkı yok. köftenin yanına makarna yesem mi yemesem mi kararsız kaldım sadece akşam yemeği yiyorum zaten? siz ne düşünüyorsunuz bu şekilde kilo verilebilir mi

1. süslücüm teşekkür ederim uzun cevabın için. zaten dediğim gibi yurtta kalıyorum, çıktığı zaman yiyorum makarnayı örneğin dört beş günde bir gibi. sorun olmaz diye düşünüyorum. tekrardan teşekkür ederim

linki kopyala
şikayet et

19 nisan 2019 14:48

2. Acıkmıyor musun, başın falan dönmüyor mu süslü?

linki kopyala
şikayet et

19 nisan 2019 17:28

3. süslüm yemekte ya hep ya hiç mantığındayım, o yüzden ara öğün olayından nefret ediyorum. tek ve doyurucu yemek bana yetiyor

linki kopyala
şikayet et

19 nisan 2019 22:35

4. ağız kokusu mide guruldaması gibi sorunları nasıl çözüyorsunuz?

linki kopyala
şikayet et

19 nisan 2019 22:41

5. süslüm dişlerimi fırçalıyorum kokuyu hissettiğimde, midem guruldamıyor

linki kopyala
şikayet et

20 nisan 2019 00:36

6. makarna şekerini bi anda yükseltip bi anda düşüreceği için çabuk acıkırsın bence yeme günde tek öğün besleneceksen. normalde de ekmek vs yendiğinde daha çabuk acıkma mide kazınması vs oluyor

linki kopyala
şikayet et

20 nisan 2019 00:57

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	buğday tenli
göz rengi:	koyu kahverengi

yaş:	28
cilt alt tonu:	warm
saç rengi:	açık kestane