sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
4 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

kıyafet bedenim küçük ama yağlıyım?

göbeğim ve basenlerim var ince görünmüyorum özellikle kıyafetleri çıkarınca. ne yapmalıyım nasıl düzelir, eskiden beri böyle hiç kilolu olmadım ama ince de görünmüyorum anca koyu renk giysilerle istediğime ulaşıyorum böyle olup düzeltebilen var mı 

1. Yaşım 25 ve hareketli bir işim var bu arada

20 nisan 23:03

2. Kas oranını arttırman gerek anladığım kadarıyla

Yağ kas oranına kendni mezura ile ölçüp ulaşabilirsin.

 google da fat calc yazıp çıkan Şeylere bak

20 nisan 23:11

3. kimi insanın vücut yapısı böyle süslü, ben de bazen dolaptan falan alışveriş yaparken fark ediyorum. kadın 38 bedenim diyor ama 42 beden gibi görünüyor kıyafet üstündeki fotolarda. sonra kıyafeti alıyorsun gerçekten 38 beden çıkıyor. ama sen henüz gençmişsin sporla sıkılaşabilirsin sanırım.

20 nisan 23:12


4. Düzelir tabii ki. Sağlıklı, protein ağırlıklı beslen ve düzenli spor yap

20 nisan 23:26