yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    0 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    kahvaltıdan sonra çarpıntı ve uyku sorunu ?

    süslüler soru başlıkta ama detay olarak anlatmam gerekirse, saat 1 civarı uyandığım için o saatte kahvaltı yapıyorum ve yediklerim klasik türk kahvaltısı. şeker kullanıyorum, bir bardak çaya bir kaşık. ama kahvaltıdan sonra bir çarpıntı ve uyku hali oluyor saatlerce kendime gelemiyorum. bu başka öğünlerde olmuyor. kilom 47, 21 yaşındayım. bu neden oluyordur? beslenme düzenim mi yanlış?