yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    4 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    kahve sizi de acıktırıyor mu, yoksa tok mu tutuyor?

    selam süslüler, aslında soru başlıkta ama açıklama yapayım dedim. ben uzun yıllardır fazla miktarda kahve tüketiyordum, diyet yaptığım zamanlarda ara öğün olarak sütlü kahve içiyordum hatta tokluk sağladığı için. son 6 aydır eskisi kadar kahve tüketmemeye başladım, şimdi ise son zamanlarda ne zaman kahve içsem birkaç saat içerisinde aşırı derecede açlık hissediyorum sade ya da sütlü olması farketmeksizin. bu yüzden kahve içmeye korkar oldum çok sevdiğim bir içecek olmasına rağmen. benzer bir durum yaşayan ya da neden olabileceği hakkında fikri olan süslüler varsa diye sormak istedim. iyi günler!

    1. Sütlü veya sütsüz içme durumuma göre değişiyor. Örneğin sade filtre kahve içtiğimde karnım aşırı acıkıyor. Latte vs içersem şişiriyor, yemek yiyemiyorum.

    19 mayıs 2019 18:55

    2. Süslü bütün gün kahve içerek yaşayabilirim, beni tok tutuyor fakat aşırı acıkırsam 1 dilim ekmeğe reçel sürsem doyuyorum. Şu sıralar mide yanmasından dolayı ejderha gibi hissediyorum ama en kısa zamanda damarlarımda kafein dolaşmasını sağlayacağım.

    19 mayıs 2019 19:14

    3. tok tutuyor. ama kahve içerken yanına da kurabiye bisküvi birşeyler koyma alışkanlığı edindim ne yazık ki bu çok sağlıksız.

    19 mayıs 2019 19:23


    4. Merhaba. Sahur için önerilere bakarken görmüştüm, kafeinin acıktırdığı yazıyordu. Benim de kahve içtikten sonra midem kazınıyor ve bağırsaklarım çok kısa sürede harekete geçiyor :) belki sütlü kahveler içince süt tok tuttuğu için dengeler diyeceğim ama bende her tür kahvede aynı his oluyor.

    19 mayıs 2019 22:22