yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    2 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    karamsar olmak ve bunu aşmak ?

    selam süslüler, bazı olaylar durumlar tramvalar derken toparlamaya çalıştığım bir psikolojim var ve baya üstesinden geldim diyebilirim. bazı insanlar karamsar oldugumu söylüyor ve bunun üstesinden nasıl gelirim bilmiyorum. başkasını rahatsız eden durum benim çok gözüme batmıyor lakin bir başkasının bunu düşünmesi beni biraz üzmedi değil. bu kompleks midir? nasıl kurtulabilirim? önerilerinizi bekliyorum.

    1. Aynı ben...takipteyim

    23 eylül 2018 02:38

    2. Karamsar olmak hepimizde var aslında.o yüzden kendinizi yalnız hissetmeyin.dediginiz gibi bir takım olaylar yaşamışsınız bu da sizi karamsarlığa daha fazla itmiş.size tavsiyem nasıl su içme alışkanlığı kazanabiliyorsak,karamsar olmayı da azaltabiliriz.ornegin bi durumla karşılaştınız karamsar düşünmeye başladığınız anda kendinizi bir şekilde uyarın.iç sesiniz olabilir,sık kullandığınıź bir eşya olabilir ona baktığınız an düşünceyi uzaklaştırın kafanızdan onun yerine olumlu şeyler getirin aklınıza. Bir de çevrenizde sizi böyle etkileyen biri olabilir ondan uzak durmaya çalışın derim.ayrica beyhan budak ı takip edin youtube dan psikolog kendisi çok güzel videoları var.

    23 eylül 2018 02:51