yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    3 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    kaybolmuş hissediyorum????????

    merhaba süslüler, sorudan çok tavsiyelerinizi öğrenmek istiyorum aslında. ruhen nerede olduğumu bilmediğim bir dönemden geçiyorum. sebebi hakkında bir fikrim yok ama sanki kendimi bildim bileli mutsuzum. bazen ufak anlarda ya da nadiren her şeyin iyiye gittiği dönemlerde (gerçekten nadiren) iyi hissediyorum ama onun dışında sanki hayatım kocaman bir boşluk. geçmişe bakıyorum, örneğin geçen seneden bu yana hayatımda gerçekleşmiş hiç bir değişim yok. o kadar büyük bi boşlukta hissediyorum ki ettafımdaki insanların en yakınlarımım mutluluklarına bile sevinemiyorum aklıma gelen ilk şey ben neden mutsuzum oluyor kıyaslama yapıyorum ve bu bencilliğim yüzünden kendimden nefret etmeye başladım. depresif hissetmiyorum yani her şeyi terketme bırakıp gitme gibi bir düşüncem yok ama kronik bi mutsuzluğum var. sizce destek mi almalıyım? benzer durumlar yaşamış arkadaşlar varsa tavsiyeleri nedir? şimdiden teşekkür ederim<3

    1. Ben de böyleyim. Biraz azaltabildim ancak hala Benimle bu, huy sonuçta. Nasıl azalttığıma gelecek olursam çok klasik ama kendimi işe yarar hissedebileceğim şeyleri daha sık yapmaya başladım. Özellikle yardım, gönüllülük vb şeyler.

     Kimsesiz çocukları filan ziyaret edin. Şefkat(ama Hale’den şefkat) en güzel ilaç. Hem alana hem gösterene o kadar iyi geliyor ki. Hiçbir şey yapamıyorsanız bile Alın bi köpeği saatlerce kucağınızda sevin. Belki vardır evde evcil hayvan bilemiyorum ama varsa da daha çok vakit geçirin. Belki kedi.. demek istediğim insanın içindeki boşluğu bi nebze böyle şeyler dolduruyor ancak. 

    Ailenizle daha çok vakit geçirmek de olabilir. Onu da arttırdım ben. Umarım iyi gelir:)

    24 haziran 2018 02:22

    2. Hakedene şefkat* demek istemiştim parantez içinde :/

    24 haziran 2018 02:23

    3. Kardeşimin benzer şeyleri yaşadığını aile içinde dile getirmesi üzerine bir süre sonra psikolojik destek almasını sağlamıştık. Bu durum çok ilerleyip hayatınızı ciddi anlamda engellemesine izin vermeden geçirdiğiniz dönem içinde dizinde destek almanızı öneririm. 

    24 haziran 2018 09:06