kaç saat uyuyorsunuz,en az ne kadar ?

saat size yeterli oluyor?

cevaplar

1. Hafta icin 6 saat hafta sonu 8 bazen 9 saat

linki kopyala
şikayet et

20 nisan 2018 13:55

2. Kimi gün 15 saat kimi gün 3 saat uyuyorum. En dinç gece 4 gündüz 2 şeklinde parçalı uyuduğumda hissediyorum.

linki kopyala
şikayet et

20 nisan 2018 14:24

3. İşim gücüm olmadığında 10 saat civarı uyuyorum. Eğer çok yorgunsam 15’e kadar çıkabiliyor. İş,okul vb olunca da 7-8 saat :(

linki kopyala
şikayet et

20 nisan 2018 15:03

4. 9 saat yetiyor ama ancak 7-8 saat uyuyabiliyorum.

linki kopyala
şikayet et

20 nisan 2018 15:15

5. 7-8 saat uyuyorum . yeterli geliyor. eğer çok fazla uyursam asıl o zaman daha uyuşuk oluyorum.

linki kopyala
şikayet et

20 nisan 2018 15:53

6. haftaiçleri 4-5 saat. tatillerde 6-7 saat. geneli bu şekilde. en aza geliceksek bazen hiç uyumadığım oluyor. o zaman ertesi gece 8 saat uyumam gerekiyor.

biliyorum çok az ama ne yaparsam yapayım daha fazla uyuyamıyorum.

linki kopyala
şikayet et

20 nisan 2018 16:04

7. hafta içi 6, hafta sonu 7 ila 9 saat arası. 7 saatten fazla uyuyunca çok başım ağrıyor ama.

linki kopyala
şikayet et

20 nisan 2018 18:54

cinsiyet:	kadın
cilt alt tonu:	warm
alerjik cilt:	hayır
saç rengi:	koyu kestane
saç kalınlığı:	normal
kepekli saç:	hayır

ten rengi:	beyaz tenli
cilt tipi:	karma
göz rengi:	koyu kahverengi
saç şekli:	dalgalı
saç tipi:	kuru

cinsiyet:	kadın
cilt alt tonu:	nötr
göz rengi:	koyu kahverengi
saç şekli:	dalgalı

ten rengi:	buğday tenli
cilt tipi:	kuru
saç rengi:	koyu kestane

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	buğday tenli
cilt tipi:	normal
göz rengi:	koyu kahverengi
saç şekli:	dalgalı
saç tipi:	kuru