yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    2 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    kilo almak için ne yemeliyim?3040303?

    kızlar günlük evde pratik yapacağım ve hemen bulup yiyeceğim yiyecekler önerir misiniz... çok zor kilo alıyorum. hızlı sonuç nasıl alabilirim bilmiyorum.

    1. Geceleri bebe büskivisi-süt karışımı yap süslğ

    26 nisan 2018 03:54

    2. asla bebe bisküvisi falan yemeyin.

    o şekilde sadece yağlanırsınız. eninize genişlersiniz ama kötü bir görüntünüz olur. protein ağırlıklı ve çok fazla beslenin. atıyorum günde 10 yumurta yiyin, büyük bonfileler yiyin. porsiyonlarınızı büyütün ama asla karbonhidrat ağırlıklı beslenmeyin. çok tehlikeli.

    26 nisan 2018 11:19