yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    1 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    kollardan nasıl kilo verilir pehlivan gibiyim?

    ince gövdeye sahibim omuzlarım geniş sayılır ama öyle aşırı geniş de değil. fakat o kollarım... üst kısmı vücudumdan bağımsız bir kalınlıkta, yağ desen değil öyle bıngıl bıngıl bir durum yok sanki vücut çalışmışım gibi. elma tipi vücuda sahip değilim belim ince kalçam geniş. kollarım niye böyle iri ve ne yapmam lazım sporla daha da kalınlaşır diyorlar

    1. instagramda 40kilonasilgider diye bir hesap var. kadın bütün zayıflama serüveni boyunca (link: https://goo.gl/images/L7Ef61 bu) hareketi asla ihmal etmemiş ve kolları hem ince hem de sarkmamış. ben de yapıyorum bunu cidden güzel bir hareket. 1 kilo ile başlayıp zaman içerisinde arttırabilirsiniz ağırlığı.

    23 mayıs 2018 01:17