yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    7 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    kızlar 1. derece obezim spora doktora vs de gidiyorum 1 aydır tık yok bu durumda olan var mı?

    sizce 1 haftada kaç kilo verebilir bir obez? not boy165 kilo 85

    1. Öncesinde hipotiroidizm diyabet insülin direnci pkos gibi metabolizmayı etkileyen bir hastalığınız olup olmadığı yonunde bir tetkik yapıldı mı?

    İkincisi Ayda 3-4 deniyor ama biraz yüksek kilodaysak 4-5 de gayet verilebiliyor bence toplam kilo azaldıkça verilen kilo da azalıyor ama başlangıçta ayda 4-5 kilo gayet verilebilir ben gecen yaz 3 haftada 5 kilo vermiştim sonu geldi mi tabi ki hayır 🤪

    20 ağustos 2018 15:37

    2. Şuan bende obez oldugumu ögrendim, 160/81 ayda ortalama 4 diye biliyorum. Bianda fazlaca verilen saglıklı degil zaten.

    20 ağustos 2018 15:45

    3. insülin direncinize bakıldı mı? ilaç kullanmanız gerekiyorsa veremiyor olabilirsiniz.

    20 ağustos 2018 16:12


    4. süslü yüksek kiloda olup verememek normal değil, nasıl bir diyet uyguluyosunuz? doktorda değerlerinize bakıldı mı? 

    20 ağustos 2018 16:50

    5. yapıldı süslüler bütün değerlerimin normal olduğunu söylediler ama malesef veremedim veremiyorum bir türlü

    20 ağustos 2018 18:13

    6. porsiyonlarınızda sorun olabilir. zahmet olmazsa bir gün içerisinde yediklerinizi yazar mısınız belki yardımcı olabilirim sizin boyunuzda 110 kiloydum şimdi normal kilodayım.

    20 ağustos 2018 19:34

    7. hemen yazayım süslücüm sabah ve öğlen çok vaktim yoktu bugün bir kase yoğurdun içine 5 6 tane kuru kayısı yarımşar muz dilimledim. akşam 2.5 haşlanmış tavuk but yedim ara öğünde türk kahvesi bir de dayanamadım yarım muz daha yedim. bir de geceleri genelde uyuyamıyorum daha rahat uyumak için 1 bardak süt ya da ayran içerim

    20 ağustos 2018 22:49