leslie 3 mil hakkında acil yardım?

selam süslüler ben bir şey sormak istiyorum leslie nin youtube videosunun altındaki yorumları okuyunca biraz korktum açıkçası ilk kilo artışı olabileceği ama bunun tamamen kas olduğu, üst bacak ve basenlerden kilo artışı olduğu ve sertleştiği yazılmış. ben aksine eritmek için yapıyorum 2 gündür. sizce doğru mu?

cevaplar

1. ben yememe içmeme de dikkat ederek 3 mil yapa yapa kilo verdim ve üst bacaklardan da zayıfladım. benim üst bacaklarım yumuşacıktır sertleşti ve daha toplu gözüktüğü için inceldi diyebilirim.

linki kopyala
şikayet et

20 ocak 2018 14:19

2. yağ yakmadan yani erimeden kalınlaşamazsınız. önce yağ yakılır, onun üstüne kas arttırıcı antrenman beslenme düzeninizi kurarsınız o yüzden korkmayın.

linki kopyala
şikayet et

20 ocak 2018 19:41

cinsiyet:	kadın
cilt alt tonu:	cool
saç rengi:	açık kestane

ten rengi:	beyaz tenli
göz rengi:	açık kahverengi