mayıs 6da çok yakın arkadaşımın nişanı var süslüler baya düğün gibi bi nişan onun için kısa sade ama şık bir elbise giyeyim istiyorum öneri?

-de bulunabileceğiniz bir şeyler var mı? ayrıca bu kısa zamanda sıkılaşmakta istiyorum kilo fazlalığım yok ama şöyle bi toparlanmak istiyorum mümkün mü bir buçuk ayda? mümkünse en etkili neyle olur biraz sallak sallak da popo basen;(

cevaplar