yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    2 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    merhaba. sizce diyetteyken salata, yeşillik yemenin bir ölçüsü olmalı mı?

    her öğünümün yanında yeşilliklerden koca bir salata tabağı yapıyorum. ve yemeye doyamıyorum. sizce salatanın da fazlası zarar mı?

    1. diyetisyenim gün içinde acıktığında istediğin kadar salatalık yiyebilirsin demişti.

    ve bu süre zarfında gayet güzel zayıfladım bir eksisini görmedim yani.

    25 mart 2019 16:54

    2. Salataları kalori bombası yapan tek olay üzerine döktüğümüz soslar. Sos olmadığı ya da az olduğu sürece yeşilliğin bol olmasında problem olmuyor. 

    25 mart 2019 16:58