yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    4 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    mezuniyet depresyonu ve anksiyetesi ?

    yükseklisanstan mezun oluyorum. son birkaç işim kaldı okulda. daha önceki mezuniyette öğrencilik hayatımın yüksek lisansla devam edeceği belli olduğu için bunları yaşamamıştım. şu an öğrencilik tamamen bitti. doktora yapmayacağım. hayatımda belirsizlik iş anlamında yok. işim belli. yerim belli. ufak bir taşınma var sadece ama bunu da istiyorum zaten istemediğim bir durum değil. belirsizlik olmamasına rağmen kendimi tanıyamayacak kadar anksiyetem arttı. atlattığımı sandığım hatta emin olduğum ilişkinin bile acısı yeniden başladı. vücudum da tepki veriyor bu duruma. sürekli tansiyonum düşük dolaşıyorum. halsizim üzgünüm yorgunum uykusuzum keyifsizim. kendimi o kadar değersiz hissediyorum ki. mezuniyet sürecinde bu şekilde hissetmiş miydiniz sizler de? 

    1. Süslü aynısıyım ve sürekli ağlama krizindeyim. O kadar sinirlerim bozuk Kİ hatta biri gelip iki güzel laf söyleyince bile ağlıyorum. Ben sağlığıma kalıcı bir zarar vermekten korkuyorum. 

    27 mayıs 2019 00:32

    2. Sanırım bu fikir beni de çok üzen şey..

    27 mayıs 2019 00:52

    3. 1 aya lisanstan mezun olacağım ben de. Her şeyim belirsiz. İş, aşk, umut, mutluluk hiçbir şey yok. Anksiyete, çarpıntı gırla 

    27 mayıs 2019 04:00


    4. Sevgili cevap yazan süslüler, umarım hepimiz atlatırız bu süreci en hasarsız şekilde. Yalnız olmadığımı bilmek rahatlattı beni. Kendinize dikkat edin !

    27 mayıs 2019 16:29