sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
5 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

ne yapsam kilo veremiyorum ne yapacağım?

1. Neler yaptiniz da veremediniz?

13 eylül 2018 18:39

2. Her türlü diyeti denedim + her gün 1 saat yürüyüş yaptım ama incelmek yerine kilo alıyorum. En son karatay diyeti yapıyordum

13 eylül 2018 19:02

3. 17den sonra yemiyorum zaten süslü. Ekmek şeker hamurisi falan da yemiyorum dışardan da yemiyorum. Klasik kahvalti+ hafif aksam yemegi. Ama yok hep aynı kilodayim :(

14 eylül 2018 10:42

4. kilo alıyo musunuz aynı kiloda mısınız? kilo alıyosanız çok ciddi bi durum bu dediğiniz duruma göre. eğer kilo vermiyosanız ama aynı zamanda almıyosanız metabolizmanız bu düzene alışmış 2-3 günlük detoxla şaşırtabilirsiniz.

14 eylül 2018 10:45

5. Normal bir yemeği bile yani mesela sebze yemeğini abartinca alıyorum süslü. Yani ekstra kalorili bir şey almama gerek yok kilo almam için

14 eylül 2018 11:51