yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    13 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    nefret duygumu nasıl alabilirim ?

    süslülerim merhaba, eski erkek arkadasım tarafından çok kötü hissettirilerek, yarı yolda bırakılarak ve iletişimi engellediği için içimdekileri ona kusamadan terk edildim.  normalde hiç bir şeye kızamayan bir insanken içimde beni yakan korkunç bir nefret duygusu var ve beni zehirliyor. psikiyatrik destek alıyorum ama kalıcı çözüm olarak bunu aşabilen var mı? 

    1. *”aşabilirim?” olacaktı süslüler, otomatik düzeltme kurbanı olmuşum.

    21 ocak 2019 23:22

    2. Kendine hobi bul kafanı başka şeylere yönelt

    21 ocak 2019 23:30

    3. Nevidem+1 

    Hatta bana şey yaptırmıştı doktorum. İçimden geçen her şeyi yazmıştım. Ona götürdüğümde eğer bunu saklarsan gördükçe hatırlamaya devam edeceksin bunlardan kurtulman lazım yakalım mı denize mi atalım vs ben de denize atmıştım. İyi gelmişti açıkçası. 

    21 ocak 2019 23:40


    4. Nevidem, çok teşekkür ederim, kimseye anlatamam kimseyle konuşamam ne size açıkça yazabildim ne de psikiyatra anlatabildim mahremimi en iyisi yazmak sanırım çok teşekkür ederim...

    21 ocak 2019 23:42

    5. 3.anonimcim çok teşekkür ederim geceleri bana çok zehir oluyor ölmek istiyorum artık bu duygudan kurtulmak için bunu kesinlikle dinleyeceğim.

    21 ocak 2019 23:43

    6. 4. Anonimcim Ankara’yım ama yakarak çözüm bulacağım sanırım.

    21 ocak 2019 23:44

    7. Lütfen beni kınamayın ama ilaç kullanmama rağmen sürekli ikimizden birisi ölsün bir an önce diye dua ediyorum, sonra bunun icin çok pişman olup ağlıyorum 

    21 ocak 2019 23:47


    8. Üstteki süslüm ah ah çok denedim hiç bir şeyim iletilmedi bile yanında kocaman bir ünlem çıktı. Çok ağır hakaretler suçlamalarda bulundu bana kendimi savunmadım bile ilk sevgilimdi bi de. Ama tavsiyeleri duyunca şu an bi deftere hırpalaya hırpalaya yardırıyorum

    22 ocak 2019 00:05

    9. içinizi bir deftere dökün, dilediğinizce ağlayın. siz kendinizi açıklamamış olabilirsiniz, kendinizi açıklamanıza izin vermeyecek biri için ilerde üzülmeyeceksiniz. benim de ilk ilişkimdi, terk edildim, ben de yazdım ve kimseyle konuşamazdım. benim yazdıklarım hala duruyor, aylar aylar öncesinde yazmıştım ve dönüp tekrar okumadım bile. belki yıllar sonra tekrar okurum, belki de yakarım bilemiyorum. büyük harflerle "sen ve senin hakkındaki tüm düşüncelerden kurtulacağım" yazıyordum her cümlemin sonuna. sonra karşıma çıktı, pişman oldu ve fark ettim ki gerçekten de kurtulmuşum ondan. güçlü olun, o size gelmediği sürece ona içinizi dökmeyin.

    22 ocak 2019 01:53

    10. bu içindeki kandırılmış ve nefret ona değil sana zarar verecek. yıllarca herkesi onun gibi sanacaksın. güvensizlik tohumlarını ekip kaçmış resmen. ben yıllardır bu duygularla yaşıyorum. gururumdan hiç de bir şey söyleyemem. bir kere mail atsam diye düşünmüştüm senden sonra ben diye ama onu da bir şey sanmasın.

    22 ocak 2019 11:45