yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    20 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    obsesif miyim, yardımcı olur musunuz?

    çok takıntılı bir insan olduğumu düşünüyorum ve sürekli bir şeyleri saklama, atmama huyum var. telefonumda 1000 küsür sekme açık halde duruyor. geri dönüp tekrar bakarım diye kapatmıyorum. burada ilgilendiğim bir soru oluyor mesela, ben cevaplarını okumuş olsam bile yine de bekletiyorum tekrar okurum diye. uçlu kalemimi çalışma masama koyarken işim bittikten sonra uç kısmının içeri doğru girmesini sağlıyorum, aklımda hemen senaryolar canlanıyor. yatağım masamın hemen yanında, ya ben uyurken kalem buradan yüzümü düşerse, gözüme batarsa ya bu kitap kafama düşerse diye diye her şeyi en köşeye itiyorum. mesela erkek arkadaşıma iyi geceler mesajı atıp telefonu kapatıyorum, telefonu kapatınca aklıma geliyor ya sınıf grubuna falan attıysam diye. hemen geri açıyorum telefonu kontrol ediyorum. yoksa aklım kalıyor. sizce bunlar obsesiflik belirtisi mi? içim rahat etmiyor bunları yapmayınca? psikiyatra gitmeliyim, gitsem ne gibi bir tedavide bulunur?

    1. (link: https://i.hizliresim.com/qvq1LV.jpg Link) :( acını paylaşıyorum

    22 mayıs 2018 14:16

    2. merhaba, ben de böyleydim ama daha farklı şekillerde obsesiflik gösteriyor(d)um. mesela prize fiş takılı mı, evin kapısı kapalı mı, perdem açık mı vs. bunları da ne zaman gerilsem hayatımın kontrolü bende değilmiş gibi hissetsem o zaman daha daha daha çok yapıyorum. arkadaşımla konuştuğumda o da aynı şekilde olduğunu söyledi. kendimce sebebini bulunca davranışlarımda azalma ya da yumuşama olduğunu gözlemledim. psikoloğa gittiğinizde bir süre terapi ile çözmeye çalışıyorlar. ben olsam direkt psikiyatriste gitmem, ilaç başlamadan çözebileceğiniz bir konu diye düşünüyorum. geçmiş olsun

    22 mayıs 2018 14:19

    3. Farkindasiniz, destek alin. Artarak ilerleyen bir hastalik cunku okb. Onunu alamayabilirsiniz.

    22 mayıs 2018 14:28


    4. Sizinki yine iyiymiş 1. Anonim :/ benimki onun en az 10 katı :(

    2. Anonim düşündüğümde bir sebep de bulamıyorum. Bende farklı şeylerle başladı bu takıntılar. Daha çok biriktirme olayıyla ama son birkaç aydır dediklerim ve sizdeki priz olayı da var

    22 mayıs 2018 14:29

    5. Gundelik hayatinizi olumsuz etkiledigini, gunluk zamaninizdan caldigini (en az 1saat gibi) dusunuyosaniz destek almalisiniz. Okb'de ilac+psikoterapi uygun gorulebilir. Ilaca da olumsuz gozle bakmamanizi tavsiye ederim.

    22 mayıs 2018 14:32

    6. Teşekkürler destek alacağım en yakın zamanda

    22 mayıs 2018 14:57

    7. Birebir ayni seyler var. Psikoterapi goruyorum, hatta inanir misiniz bunu salonda beklerken yaziyorum birazdan seansa girecegim ahahahha. Cuzdanimin cantamda oldugunu bildigim halde 3 kez bakiyorum.Daha demin is cepten bakiyemi kontrol etmis oldugum halde yeniden bakma geregi duyuyorum ya param bitmisse diye. Her seyi takim giyiyorum ve aldigim her kiyafet takim olmak zorunhatta eskiden daha beterdi yalnizca magazanin yaptigi kombinleri giyebiliyordum. 18 Haziran'da aldigim kiyafet ile 15 Mayis'da aldigim kiyafeti beraber giyemiyorum mesela. Sonra telefonu kapattigimi bildigim halde "ya acik kalmissa da duymussa?" deyip 16377373 defa kontrol ediyorum arama gecmisinden. Her yumurta kirisimdan sonra elimi 3 kez yikiyorum.kirli sebzelere dokunamiyorum, marul yiyemiyorum. Hayatimdaki hersey rutin olmak zorunda. Cok afedersiniz erkek arkadasimi bile su siralamaya zorluyorum "misyoner-doggy-cowgirl" bu siralamayi asla degisteremiyorum. Her makyaj malzememin kendi icinde kombinledim onun disina cikamiyorum. Yemeklerimi gramajla yapiyorum ve atiyorum 24gr seker yaziyir ve benimki 25 gramsa deliriyorum. Hayatta her seyde direktiflere birebir uymak zorundayim. Yani en basitinden bi yemek tarifinde "ben kakao kullandim ama arzuya gore cikarabilirsibiz" yaziyor mumkunati yok cikaramam yani olurum daha iyi. Tum kullani sözleşmelerini ve kullanici kilavuzlarini sonuna kadar okuyorum elimde degil asla normal insanlar gibi imzala gec veya kendi kendine ogren yapamadim. Gece yatmadan once kulaklarimi kapatiyorum "ya bocek girerse" diye acayip korkuyorum. Her seferinde farkli su bardagindan su iciyorum asla ayni bardaktan iki kez icemiyorum. Birazdan seansa girecegim aslinda bu soruyu gordugum an "yazma bosver, soru sahibinn bile ici siser" dedim ama dayanamadim :(

    22 mayıs 2018 14:58


    8. Saklama konusundaysa da 12 yillik lip gloss var evde diyerek bitiriyorum.(gizlinot: bu da takintinin parcasi bunu unuttugumu farkettigim an muhtemelen senin umrunda olmasa da yazma geregi duydum) bu arada matematige karsi dogal bir yetenegin var mi acaba?

    22 mayıs 2018 15:01

    9. Çok teşekkür ederim 8. Anonim, iyi ki yazdınız. Sizde geleceğimi gördüm çünkü, umarim ikimiz de daha normal oluruz :) müsait olduğunuzda terapinin ise yarayıp yaramadığı hakkında da bilgi verir misiniz

    22 mayıs 2018 15:01

    10. 9. Anonim matematiği pek sevmiyorum ama yeteneğim olduğunu düşünüyorum. Başkası bir konudan 200 soru çözüyor. Ben 20 soru çözüp olayı kapıyorum. Ama bağlantıyı kuramadım🤔

    22 mayıs 2018 15:03