ofise yemek götüren süslüler neler götürüyorsunuz?

bana fikir olması açısından paylaşırsanız çok sevinirim

1. Takipteyim

linki kopyala
şikayet et

23 ekim 2018 22:11

2. Yulaf-yogurt-meyve, salata (peynirli, tonbalikli, nohutlu, tavuklu, v.b sekilde cesitlendiriyorum), soğuk sandviç, mikrodalgaya atmalik akmayacak kuru yemekler (mücver, köfte, patates, makarna v.b), kısır, patates salatasi gibi gün yemekleri :)

linki kopyala
şikayet et

23 ekim 2018 22:21

3. Diyette olduğum için kesin yulaf, kuru kayısı, çiğ badem, ceviz ve meyve bulunduruyorum dolabımda. Yanına da zaman zaman yoğurt zaman zaman süt alarak kahvaltı yapıyorum. Öğün aralarında da evden götürdüğüm meyveleri tüketiyorum. Hazır yemek olarak da bulgur pilavını pişirip yoğurtla karıştırıyorum bazen... yoğurtlu mantar, yoğurtlu ıspanak, yoğurtlu brokoli, yoğurtlu semizotu şeklinde yarı meze yarı yemek öğünler de rahatlıkla tüketiyorum. Bir de ton balığı konservesi, kesinlikle hayat kurtarıcı.

linki kopyala
şikayet et

23 ekim 2018 22:49

4. İnstagramda #sefertashareketi ni takip ediyorum ben insanlar ne koyuyorlar diye bakıyorum bakıyorum baya iyi fikirler oluyor

linki kopyala
şikayet et

23 ekim 2018 23:34

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	buğday tenli
cilt tipi:	karma
göz rengi:	koyu kahverengi
saç şekli:	dalgalı
saç tipi:	yağlı

yaş:	37
cilt alt tonu:	nötr
alerjik cilt:	evet
saç rengi:	diğer
saç kalınlığı:	ince telli
kepekli saç:	hayır

cinsiyet:	kadın
cilt alt tonu:	warm
göz rengi:	açık kahverengi
saç şekli:	dalgalı
saç tipi:	kuru

ten rengi:	beyaz tenli
alerjik cilt:	evet
saç rengi:	koyu kestane
saç kalınlığı:	normal
kepekli saç:	hayır