yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    10 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    oruç tutan süslüler ramazanda kilo mu alıyorsunuz kilo mu veriyorsunuz?

    ben eskiden ramazan’da kilo alıp çıkardım. bu sefer resmen hızlı bir kilo kaybı yaşıyorum belki size normaldir de benim için hiç normal değil çünkü kolay kilo verebilen biri değilim. açıkcası korkmaya başladım. geçen hafta giydiğim pantolon bu hafta bol gelmeye başladı yani yenisini alacak kadar bir potluk oluyor. 1 kilo vermişim 1 haftada. aslında çok sağlıklı besleniyorum. ceviz, badem her gece yumurta yiyorum. su 2-2.5 litre içiyorum. neredeyse her iftarda tatlı yedim dayanamıyorum çünkü. halsiz falan hiç değilim aksine enerjim var çok şükür. endişelenmeli miyim normal midir? 

    1. anladım süslücüm. Tutmayın kötü oluyorsunuz belli ki 

    24 mayıs 2019 02:24

    2. ben hicbir ramazanda ne alırım ne veriririm. iftarda yediğimle yaşıyorum sahura kalkmıyorum. iftarda cok yediğim icin veremiyorum büyük ihtimalle. hareteli bir gün gecirdiysem veriyorum.

    24 mayıs 2019 02:55

    3. 1 kilo fazla değil ki

    24 mayıs 2019 03:00


    4. Süslücüm 1 haftada bana göre fazla ben onu 1 ayda zor veriyorum 

    24 mayıs 2019 03:02

    5. Süslü iftarda çok değil doyacak kadar yiyorsanız, iftarla sahur arasında da hiçbir şey yemiyorsanız kilo vermeniz çok normal. Endişelenecek hiçbir şey yok diyorum. Normalde böyle olmaz diyorsunuz iyi düşünelim belki vücudunuz değişme kararı almıştır belli mi olur :)

    24 mayıs 2019 03:24

    6. O verdiğiniz kilo değil ödem vs. büyük ihtimalle yalnız. Bir kilo çok degil ayrıca normalin çok altında metabolizmanız yoksa.

    24 mayıs 2019 03:29

    7. Anladım süslüler çok teşekkür ederim cevaplarınız için :) 

    24 mayıs 2019 04:03


    8. Süslü aynı durumdayım. İstisnasız kilo veriyorum ben de. Yapacak birşey yok. Ramazandan sonra tekrar almak için uğraşıcam artık.

    24 mayıs 2019 04:23

    9. Aldım bu yıl ):

    Normalde 6-7den sonra birşey yemem , haftada 4-5gün spor yaparım , yeşilçay vb düzenli tüketirim

    Ama bu yıl canım pide yemek istiyor pek karşı koyamayıyorum e saat geç de olunca  

    Vücut şokta tabii :d

    Ödemdir birazı diyerek kendimi avutuyorum valla süslücüm

    24 mayıs 2019 04:52

    10. Ben de birkac yildir kilo veriyorum. Bu sene 2 kilo gitti sanirim ki zaten 49 dum 47 civari oldum. Kilo fazlasi cok olmayınca ve verdigin kiloyu yetersiz beslenmeden dolayi verince direkt yuzden gidiyor, su an cok sagliksiz gorunuyorum :( yanaklarim cokuk cokuk, burun kenarlarim da coktu...

    24 mayıs 2019 10:25