yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    2 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    pcos olup beslenmesine dikkat edenler?

    merbaba.yakin bir arkadasim benim gibi pcos hastasi ikimizde sivilce problemiyle birlikte pcos olduğumuzu fark ettim. ben yediklerime ictiklerime cok dikkat ederken o hic boyle seyleri umursamiyor. hastaliginda bir ilerleme yok ikimizde dkh kullanıyoruz. eger ilaci bırakırsam dikkat ederim diyor. ilaç kullanirken bile olsa akne olusmamasi icin özel bir cabam var. sizlerde dikkat ediyor musunuz? yoksa ilac kullaniyorum nasilsa deyip daha mi rahat bir beslenme düzeniniz var?

    1. https://youtu.be/r2SZvXFZ_1o bu linke bak süslücüm, link verebildim mi emin değilim ama, kopyala yapıştır yaparsın olmadı. 

    25 mayıs 2019 17:47

    2. Ben ilaç kullanıyorum aynı zamanda da dikkat ediyorum yediklerime. Eskisi kadar karbonhidrat tüketmiyorum. Ekmek yemiyorum. Şekerden uzak durmaya çalışıyorum. İlaç kullanırken sivilceler falan çok daha iyi durumda ama dikkat etmezsen yine de çıkıyor. Bu bir sendrom ve maalesef bizim vücudumuz bu şekilde çalışıyor. Bir hastalık gibi davranıp geçecek gözü ile bakmak dogru değil. Yaşamımızı ve alışkanlıklarımızı buna göre düzenlememiz gerekiyor. Doktorumun bana soylediği menopoz oluncaya kadar pcosun benimle olacağı maalesef. Bu yüzden sizin yaptığınızın doğru olduğunu düşünüyorum.

    25 mayıs 2019 18:13