1. Giyiliyor.
2. naptiniz yahu, pilateste ayakkabi giyilmez, ayakkabiyla nasil pilates yapilir ki
squat falan oyle pilates hareketi degil zaten.ayak parmak uclari point yapilarak yapiliyor cogu hareket zaten, ayakkabiyla nasil olacak o? ayaklarin yere nasil bastigini falan hissetmeniz gerek ayaktayken de.