regl oldum, ilk gün hızlı gelmesi için ne içebilirim?

1. papatya çayı söktürücü olarak geçiyor, bir dene istersen süslücüm.

2. Aspirin. Kanı sulandiriyor ve daha hızlı akmasını sagliyor. Bu sayede regl günüm kisaldı hatta ilk 2 gün çok geliyor sadece.

3. doktor değilim henüz ama tıp öğrencisi olarak sırf regl çabuk bitsin diye aspirin içilir mi? valla halkımız kendi kendini haplamaya bayılıyor. eğer illa bir şey deneyecekseniz bitki çaylarına bakın.

4. Bence çok hareket edin, yürüyün koşun dısarıdan bir müdahale yerine böyle bir yol deneyin. Bende işe yarıyor 

5. Su içmenizi öneririm.2-3 litre arası.bende gerçekten işe yarıyor.

6. çabuk bitsin diye sormadım yanlış anlaşılmasın. gelmedikçe ağrı da başlamıyor o yüzden.

7. Adaçayı ben de cok etkili hem ağrımı azaltıyo hem de sökülmesini sağlıyor. Lütfen aspirin kullanmayın.

8. Sanirim baslasin agrisi diye bekliyorsunuz agri kesici icmek icin. Benim de oyle basliyor. Bence en guzeli yuruyus ve su icmek. Hem agri daha az oluyor hem baslamasina yardim ediyor. 

9. Masaj yaptırın . Benim reglimin ilk günü doğru düzgün akmaz sadece değer pede. Yazın yaptırmıştım regliminde ilk günüydü masajdan çıktım üstünü giydim ve sokakta yürürken bacaklarımdan aktığını farkettim (elbise giymiştim). Ve ben eve gidene kadar 2 ped değiştirmeme rağmen batmıştı üstüm başım.İçecek bi ÖneRim yok malesef eğer masaja gidemiyorsanızda evde vücut yağınız falan varsa topuktan ensenize kadar masaj yaptırabilirsiniz annenize Yada arkadaşınıza .