sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
3 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

sürekli kambur durmak-dik durmayu unutmak?

herkese merhaba, tabiki doktora gittim bu yüzden bana bazı hareketler verdi, onları yapıyorum. hatta birden fazla doktora gittim, skolyoz başlangıcı var asıl sebep o ama dik durmamı engelleyen tek şey dik durmayı unutmam. sizce nasıl gün içinde dik durmayı hatırlayabilirim?

1. Bende de var. Benim de postural kifoz tanım var. Duramıyorum dik. Bana dik duruş korsesi verdi ama onu da uzun süre kullanmamak gerekiyormuş.

16 şubat 12:46

2. Plates ve yüzme önerdiler bana bu arada. Özellikle ters yüzme.

16 şubat 12:46

3. Burda bi süslü hergün sandalyede 1 saat oturup aralıksız dik durduğunu ve işe yaradığını söylemişti

16 şubat 13:48