2 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

süslüler boyun düzleşmem var egzersizleri yapıyorum ama ağlayacak duruma geliyorum bazen?

masaj çok iyi geliyor baya rahatlatıyor ama sürekli boynumu ovup duramıyorum. sizce şu linkteki şey iyi gelir mi kısa süreli de olsa rahatlama sağlasın istiyorum başka önerilerize de açığım (link: https://www.tchibo.com.tr/m/boyun-masaj-yastigi-p400095036.html?x=h4siaaaaaaaaaafiaj3_etmsdgaaawgl2sdpabrbrvmvq0jdl1blq1m1ugfkzgluzwcaabaaeccp3pabkskdwm9smnt7btoaaaaqjyakom1yrfarjjz9wslizaau1jdnncksz3kfibtqfrt1pyl1cmacncw5ygaaaa%3d%3d link)

1. Top şeklinde olanları var bunların ondan kullanıyorum az da olsa rahatlatıyor. Doktorlar hep yüzme öneriyor seviyorsanız yüzün bol bol. Ben sevmediğim için yapmıyorum. Ama sırt ve boyun kaslarını güçlendirici ağırlık antrenmanları yapıyorum. Masajdan fizik tedaviden her şeyden daha iyi geldi.çok stresli durumlarda yine ağlıyorum acıdan ama hayat kalitem yükseldi diyebilirim.  Çok geçmiş olsun size de

13 şubat 00:40

2. Bu tip masaj aletleri gecici rahatlama sagliyor. Pilates yapmanizi tavsiye ederim. Tchibo da pilates icin lastik satiliyor mesela. Sirf o lastikle bile evde yapabileceginiz bir cok boyun, sirt, kol calistiracak hareket var. Bende de boyun duzlesmesi baslamisti pilates sonrasi 1 sene icersinde tamamen toparladim diyebilirim. Su anda masaj ihtiyaci hissetmiyorum bile.

13 şubat 08:10