sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
1 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

süslüler malum yaz geliyor herkes fazla kilolarından kurtulmanın peşinde?

beslenmesine dikkat eden süslüler acaba yağ yakmak için ekstra bir şeyler yapıyor musunuz? yani birkaç küçük öneriden bahsediyorum. spor haricinde çünkü az çok hareket etmeye çalışıyorum. yani mesela; günde iki bardak yeşil çay içmek veya güne limonlu suyla başlamak gibi.

1. spor yapıp dengeli beslenmekten başka bir şey yapmıyorum. öğlenleri yeşil çay içiyorum iki bardak ama siyah çay sevmediğim için. akşam yedi buçuktan sonra da sıvı dışında bir şey tüketmiyorum. limonlu yoğurt, ılık su türü şeyler pek inandırıcı gelmiyor bana niyeyse.

22 mart 14:19