sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
10 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

süslüler regl dönemindeyim ve aşırı derecede gaz çıkarıyorum?

yani bir de affedersiniz öyle kötü kokuyor ki. bağırsaklarımdan da tuhaf tuhaf sesler geliyor. normalde regl dönemlerinde olmazdı yani çok nadirdi ilk defa böyle oldu. ne yedin içtin derseniz gaz yapacak hiçbir şey yemedim ve az yiyorum. ne yapabilirim geçmesi için? 

1. Alınmak yok süslüm ama akşam akşam midem bulandı yani bir yandan da güldüm. Kurubaklagil, süt ürünleri falan yeme ne biliyim yada sessiz osurup odayı febrezle

20 nisan 18:17

2. vücudumuzda gaz birikir cok normal bu. soğuk almak, ayak üşütmek, fazla yemek. regl dönemindeyken ayaklarını sıcak tutuyorsan sıcak su torbasıyla felan oluyor.

20 nisan 18:25

3. Bende regli oldum ayni durum bende de var reglim asiri gecikmişti bu ay ona bagladim ben ama agrisiyla falan bilemiyorum yine de

20 nisan 18:44


4. Sağolun süslüler. Bir sorayım dedim yaşayan vardır belki ne yapıyorsunuz falan diye 

20 nisan 18:55

5. benim regl dönemim hep gazlı geçer. özellikle ilk günler. bence normal.

20 nisan 19:12

6. Süslüm normalde olmuyordu ondan bir garipsedim. Teşekkür ederim 

20 nisan 19:20

7. Süslü mutlaka sana dokunan şeyler yemiş içmişsindir. Normalde olmuyordu diyorsun. Ben de hiç hatırlamam böyle bir şeyi. Neler yiyip içtiğini yazsana son 4-5 günde..

20 nisan 20:00

8. İşte süslüm sabahları aç karına 2 kuru kayısı, 2 ceviz, 1 kuru incir yiyorum. Kahvaltıda ekmek neredeyse yemiyorum yumurta, peynir, domates, salata, roka, maydanoz. Arada canım isterse 1 meyve. Akşam da 7’den önce yiyorum çorba+sebze yemeği. İşte kara lahana yemeği, kabak yemeği gibi. 

20 nisan 20:04

9. Süt ürünlerini biraz azaltabilirsin. Tarladan çıkan ürünlerde de ne kadar yıkansa da çok bakteri olur. Onlar da gaz yapar. Günde Bir öğün tavuk, balık veya et ağırlıklı beslenirsen iyi olur. Bir de benim Önerim günde en az 45 dakika tempolu bir spor yapmalısın. Çok rahatlatır seni, özellikle regl öncesinde.

20 nisan 20:07

10. Heh süslü söylemedim kusura bakmayın 1 aydır en az 2 saat boyunca spor yapıyorum. Şu halde bile bir şeyler yapmaya çalışıyorUm hareket ediyorum yani 

20 nisan 20:09