yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    3 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    sabaha karşı uyandığında aşırı depresif olan var mi?

    erken uyanmak zorunda olmadığım bir günde genelde kabus görüp sabaha karşı uyanıyorum 5 6 bazen 7 civarı ve tekrar uyuyamıyorum . gece çok mutlu yatmış olsam bile geleceğimi düşünüyorum ölmek istiyorum umarım çok uzun süre yaşamam diye dua ediyorum . sonra zar zor uyuyunca bu halimden eser kalmıyor . güne gayet normal başlıyorum. lisede böyle birsabah en yakın arkadaşıma depresif mesajlar atıp tekrar uyumuşum. uyandığımda gayet mutluydum ama o mesajlari görünce kendime bişey yaptım falan sanmış şok olmuş . yine öyle bir sabah saatlerdir uyuyamıyorum. böyle bir şey yaşayan var mı sadece bana mı özgü bu saçmalık ?

    1. Benim gibi düşünen varmış çok şaşırdım. Özellikle stresli olduğum zamanlar hep 4-5 gibi uyanırım ve hayatımdaki kötü şeyler bir bir aklıma gelir, kalbim sıkışır, hatta bazen küt küt atar. Kendimi tekrar uyutabilirsem ne şanslıyım. 

    19 nisan 2019 08:12

    2. Ne güzel işiniz var arayıp bulamamak beni bu hallere dusuren

    19 nisan 2019 08:44

    3. kaçta uyanırsam uyanayım her sabah ilk yarım saat böyleyim maalesef.

    19 nisan 2019 10:11