yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    1 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    sadece sunu merak ediyorum “yoğun stresten dolayı kilo verememek mümkün mü”?

    1. BOYUm 172 66 kiloyum olmam gereken kilo 60 , sağlıklı ve düzenli besleniyorum haftada 3 4 gün spor yapıyorum( tempolu koşu ve 10000 adım tamamlamak) , fakat inanılmaz motivasyonsuz mutsuz ve yoğun stres altında yasadığımdan bu vermem gereken 6 kiloyu veremediğimi ve stresin bana ödem yaptığınu düsünüyorum.kilomdan daha da fazla duruyorum ve bu beni 2 kere mutsuz ediyor.sanırım bi psikiyatriste gidip serotoninli bi seyler yazdırmanın zamanı geldi.

    14 ekim 2018 22:57