yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    2 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    siyez unu, bugday unu gibi un turevleri saglikli mi?

    surekli tariflerde mesela normal un yerine bugday unu falan veriliyor saglikli ve dusuk kalorili olsun diye. un yerine kullanilan yine bu tur karbonhidratlarin hepsi aslinda ayni mi yoksa gercekten mesela bugday unu kullanmak daha mi iyi? yoksa o tarifleri hic mi yapmamak gerekiyor? ne dusunuyorsunuz?

    1. (yazar: sundance)(yazar: riggity riggity wrecked)(yazar: anonim) hepinize teşekkürler. ben de yine bir pazarlama ürünü olduğunu düşünüyordum ama çok fazla karşıma çıkınca bilemedim. yine unlu tarifler yapmamaya ya da dikkat etmeye yarar var öyleyse.

    23 nisan 2018 14:00

    2. evet anonimcim, tam buğday ununu kastettim. literatüre tam hakim değilim, özür :)

    aradaki farkı bilmiyordum. ben gluten hassasiyetim yok diye beni etkilemiyor sanıyordum onu da yeni öğrenmiş oldum. ben de zaten az un kullandığım için bundan sonra karabuğday unu gibi daha sağlıklı unlara yöneleyim. çok teşekkürler :)

    23 nisan 2018 16:40