1. 4 senedir cardio artı pilates yapıyordum bir senedir buna fitness ekledim ve bu kadar sene sonra ilk defa gözle görülür şekillenmeyi görüyorum diyeceğim o ki, yoğun fitness ve haftada bir pilates süper.
sizce kilo vermek ve fit olmak için pilates mi fitness mi?
- cevaplar
24 şubat 2018 20:35