sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
1 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

sizce tanitalar kas yağ ölçümü doğru yapıyor mu ?

2 kez macfite ölçüme gittim ama sonuçlar bana çok tutarsız geldi. siz ne düşünüyorsunuz çıkan yağ-kas oranının doğruluğu nedir sizce ?

1. BIA vücut analizi için en doğruya yakın sonuç veren ölçme yöntemidir. Ama bazı şartlar var mesela hep aynı şartlarda tartılmanız gerekiyor. Aynı saatlerde aynı tokluk durumuyla, aynı su içme seviyesiyle tartışmanız lazım. Kahve ve çay gibi sıvıların tüketimine dikkat etmeniz lazım. Ve tuvalete çıkıp çıkmamada bile 1/2-1 kilo fark edebilir. Kısacası tartıldığınız durumlar tutarsızsa sonuç da tutarsız olur.

11 şubat 12:52