1. Kas yapmak maalesef o kadar kolay değil, antrenörünüze pek güvenmeden, 8-12 tekrar çıkarabileceğiniz ağırlıklarla başlayabilirsiniz.
spor ve incelme hakkındaaaaaa?
- cevaplar
27 mayıs 2018 04:45
28 mayıs 2018 11:51